2024-10-05
Om man har riktigt ont och gått i många år, så tror kroppen att det ska vara på det viset och om du sedan får behandling kan det kännas som om det bara blir värre och det gör ännu ondare. men då får man tänka att det kan bli sämre innan det blir bättre.
2024-10-01
Nu är det höstrusk, även om det kan vara fina dagar nu, så kanske du känner dig stel och stressad och mår sämre när det blir mörkare så kanske du skulle behöva lite friskvård för att orka med vardagen med jobb och fritid allt vad det innebär. Du är varmt välkommen att boka din tid hos Mias Massage.
2024-09-01
Nu är det sensommar och du kanske skördar det som är i trädgården eller om du kanske bara har en balkong, oavsett så behöver du kanske känner dig trött och stressad, då kan det vara bra med lite friskvård för att komma igång. Du är varmt välkommen att gå in på Boka tid och läsa vilka behandlingar som finns. Hoppas att vi ses snart!
2024-08-22
Nu när hösten snart är här och du kanske är inne mer, så kanske du vill unna dig en behandling hos Mias Massage. Jag har flera olika behandlingar och hoppas att någon passar just dig, och jag anpassar även min behandling beroende på var du känner trötthet eller smärta.
2024-05-17
Jag får ibland frågan om hur ofta man ska gå på behandling/massage och det beror på hur ont eller stel du känner dig. Och självklart vilken ekonomi du har, men regelbunden behandling gör att du orkar med din vardag och kanske kan jobba och förhoppningsvis får bättre ekonomi.
I förebyggande syfte är det bra att gå någon gång i månaden.
Om du har återkommande problem är det bra med en gång i veckan eller var 14:e dag till en början och sedan 1 gång i månaden.
2024-04-16
Om du har ont i ryggen, eller nacken, så kanske smärtan kommer från höften som gör ont och att det strålar uppåt och du får ont i nacken eller så kan det gå neråt och göra ont i foten.
Det är bra att försöka lindra den akuta smärtan först genom att behandla där du har ont, som nacke och axlar och sedan ta reda på var smärtan faktiskt kommer ifrån, vilket inte alltid är så lätt om du har haft ont länge. Det måste få ta tid ”att läka ut” och då behöver du gå på behandling några gånger för att du ska känna att det verkligen hjälper och smärtan lindras. Sedan behöver du gå med jämna mellan rum någon gång i månaden. Du behöver tänka på hur du rör dig i din vardag,
2024-03-08
I år är det 10 år sedan jag startade Mias Massage och känner att jag bara vill lära mig mer och mer, både för min egen skull, för att kunna hjälpa mig själv, men också hjälpa dig så att du mår lite bättre i din vardag. I höstas läste jag kompletteringskurs friskvårdsmassör, grundmedicin och anatomi skelett och kompletteringskurs Massageterapeut, anatomi muskler och käkledsbehandling. En del var nytt och en del en uppdatering sedan jag gick 2014 och jag känner att jag förstår mer nu när jag har hållt på så länge. Man blir aldrig fullärd och alla människor som jag möter är olika. Tack för att ni kommer till mig!